O znaczeniu i podstawowych zasadach doboru oświetlenia rowerowego pisałem już we wcześniejszym wpisie Oświetlenie – zadbaj o swoje bezpieczeństwo na drodze. Teraz napiszę kilka praktycznych porad na co zwracać uwagę przy porównywaniu konkretnych modeli oświetlenia. Oświetlenie rowerowe powinno spełniać dwie podstawowe funkcje: zapewnić nam dobrą widoczność dla innych uczestników ruchu na drodze, również w niesprzyjających [...]
Upały przekraczające 30 stopni Celsjusza nie są dla nas powodem do ostawienia roweru, należy się tylko odpowiednio przygotować do jazdy w taką pogodę. Poniżej przedstawiamy kilka podstawowych porad: Dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Należy pić regularnie, najlepiej napoje izotoniczne, ewentualnie hipotoniczne (takim napojem jest np. woda), unikać picia nadmiernych ilości kawy i herbaty – sprzyjają [...]
Podczas jazdy rowerem powinniśmy być dobrze widoczni dla innych uczestników ruchu. Jest to podstawowy warunek zachowania naszego bezpieczeństwa na drodze. Fakt, że my dobrze widzimy przejeżdżające obok nas samochody nie świadczy o tym, że kierowcy nas widzą. Rowerzyści często są słabo widoczni na drodze nie tylko w nocy, ale i w ciągu dnia, kierowcy często [...]
Poniższy artykuł przeznaczony jest do początkujących rowerzystów, chcący po raz pierwszy wystartować w maratonie rowerowym. Przygotowanie Aby bez większych problemów pokonać trasę maratonu rowerowego należy zadbać o odpowiednie przygotowanie fizyczne. Dobrze przed pierwszym maratonem mieć przejechane co najmniej kilkaset km, w tym kilka dłuższych dystansów, przynajmniej takich, jaki jest przewidziany na maratonie. Ważne, aby start [...]
W artykule pt. „Pedały zatrzaskowe” mogliście zapoznać się z zaletami stosowania systemu pedałów zatrzaskowych. Dzisiaj przyjrzymy się butom przystosowanym do współpracy z pedałami zatrzaskowymi przeznaczonymi do uprawiania kolarstwa górskiego . Buty przeznaczone do kolarstwa górskiego różnią się od butów przeznaczonych na szosę, mają inne mocowanie na bloki, podeszwa posiada bardziej agresywny bieżnik. Buty mtb są [...]